友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み

今日は特に検査もなく、ゆったりとした1日。

ただ、夕方に友達が病院に顔を出してくれて、久しぶりにいろいろ話せたのが気分転換になった。
やっぱり誰かと話すって、すごく心が軽くなる。

「もう仕事辞めちゃえば？」って言ってもらったけど、
簡単には決めきれないよね。辞めた後どうなるんだろうって不安もあるし。

だけど、こうして少しずつ体を休めながら、気持ちも整理していけたらいいなと思う。

【今日の病院食メニュー】（1800kcal）

■ 朝食
・厚揚げ
・ほうれん草と人参のおひたし
・味噌汁（ネギ）
・牛乳

■ 昼食
・焼き魚（サバ）と温野菜
・レタスとトマトのサラダ
・インゲンときのこの和え物
・パイナップル
・緑茶

■ 夕食
・豚肉と野菜の炒め物
・大根と人参の煮物
・きゅうりと昆布の酢の物
・バナナ

今日はとくになにもなかった

なので糖尿病について調べてみた↓

【初心者向け】糖尿病とは？種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説